از پیرچشمی چه می دانید؟
تینا آذری
علمی
نظر : 0
پیرچشمی چیست؟
پیرچشمی یک تغییر طبیعی در اثر افزایش سن است که در آن اندازه عدسی کریستالی چشم شما افزایش می‌یابد و خاصیت ارتجاعی و انعطاف پذیری خود را از دست می‌دهد. این امر منجر به ناتوانی در تمرکز روی اشیاء نزدیک می‌شود.
چه چیزی باعث پیرچشمی می‌شود؟
چشم خود را مانند یک دوربین در نظر بگیرید. لنز دوربین می تواند روی اشیاء نزدیک یا دور فوکوس خودکار انجام دهد. عدسی چشم شما به همراه قرنیه این کار را انجام می دهد و به شما کمک می کند تا دید واضحی داشته باشید. تغییرات مرتبط با سن در چشمان شما باعث پیرچشمی می‌شود. در طول چند دهه اول زندگی، عدسی چشم شما نرم و انعطاف پذیر است. وقتی دید خود را از چیزی دور به چیزی نزدیک تغییر می دهید، عدسی چشم به راحتی شکل خود را تغییر می دهد. این توانایی (تطبیق) به نور اجازه می‌دهد تا روی شبکیه شما فرود بیاید تا بتوانید اشیاء را به وضوح ببینید. با افزایش سن، عدسی شما انعطاف پذیری کمتری پیدا می کند و در تمرکز نور آنطور که باید و شاید درست عمل نمی کند. این مسئله منجر به علائم پیرچشمی می شود که از دهه ۴۰ زندگی شما شروع می‌شود و در اواسط دهه ۶۰ زندگی شما کاهش می یابد.
عوامل ابتلا به پیرچشمی چیست؟
عامل خطر اصلی، سن بالای ۴۰ سال است. با این حال، برخی داروها و شرایط پزشکی می‌توانند باعث بروز پیرچشمی در افراد زیر ۴۰ سال شوند. به این حالت پیرچشمی زودرس می‌گویند.
عوامل خطر برای پیرچشمی زودرس عبارتند از:
- دور بینی
- مصرف برخی داروها، از جمله آنتی هیستامین ها یا دارو های ضد افسردگی
- داشتن برخی بیماری ها، از جمله دیابت، ام‌اس (MS) یا بیماری های قلبی عروقی
پیرچشمی در چه سنی رخ می دهد؟
سن شروع پیرچشمی از فردی به فرد دیگر متفاوت است. اگرچه ممکن است پیرچشمی به طور ناگهانی ایجاد شود، اما کاهش قابلیت واقعی در طول زمان اتفاق می‌افتد. پیرچشمی معمولاً در اوایل تا اواسط چهل سالگی برای افراد آشکار می شود و در ابتدا منجر به مشکل در دیدن نوشته های بسیار ریز از نزدیک یا در نور کم می شود. تغییرات در عدسی تا اواخر دهه ۴۰ و اوایل دهه ۵۰ سالگی ادامه می یابد و تا اواسط ۶۰ سالگی بدتر می‌شود، تا جایی که اشیاء در فاصله ای به طول یک بازو را نمی توان بدون عینک مطالعه به وضوح دید.
پیرچشمی چقدر شایع است؟
پیرچشمی بسیار رایج است. در سال ۲۰۱۵، حدود ۱.۸ میلیارد نفر در سراسر جهان به پیرچشمی مبتلا بودند. محققان تخمین می‌زنند که این تعداد تا سال ۲۰۳۰ به ۲.۱ میلیارد نفر خواهد رسید.
نشانه های پیرچشمی چیست؟
- مشکل در مطالعه در نور کم
- تاری دید در فاصله معمول مطالعه
- نیاز به نگه داشتن مطالب دورتر از چشم برای مطالعه راحت تر
- خستگی چشم و سردرد هنگام تلاش برای انجام فعالیت هایی در فاصله نزدیک
- تاری دید طولانی هنگام تلاش برای تمرکز مجدد در فواصل دید مختلف
آیا می توان از پیرچشمی جلوگیری کرد؟
پیرچشمی بخشی از روند طبیعی پیری است و یک بیماری نیست و نمی توان از آن جلوگیری کرد. . این یک نوع رایج از خطای انکساری است که متخصصان مراقبت از چشم می‌توانند به راحتی با عینک، لنز یا جراحی آن را اصلاح کنند.
پیرچشمی چگونه تشخیص داده می‌شود؟
معاینه جامع چشم توسط یک متخصص بینایی سنجی شامل آزمایش برای تعیین کیفیت دید نزدیک شما و تشخیص پیرچشمی در صورت وجود خواهد بود.
پیرچشمی چگونه اصلاح می‌شود؟
بسته به سلامت، سبک زندگی و ترجیحات شما، متخصص مراقبت از چشم شما ممکن است هر یک از روش های زیر را برای اصلاح پیرچشمی پیشنهاد کند:
عینک
چه برای سایر مشکلات بینایی از عینک استفاده می کردید یا نه، اکنون ممکن است زمان آن رسیده باشد که برای چشمان در حال تغییر خود به یک نوع راحت تر تغییر دهید. گزینه ها عبارتند از:
- عینک مطالعه : این عینک ها برای افرادی که نزدیک بینی، دوربینی یا آستیگماتیسم ندارند، ایده‌آل هستند. می توانید عینک مطالعه را بدون نسخه از فروشگاه خریداری کنید (اما بهتر است از پزشک خود در مورد قدرت بزرگنمایی مورد نیاز خود سوال کنید). همچنین می توانید عینک مطالعه تجویزی متناسب با چشمان خود تهیه کنید.
- عینک دو کانونی : عینک های دوکانونی که اغلب برای پیرچشمی تجویز می شوند، عینک هایی هستند که دو نمره متفاوت در یک عدسی دارند. قسمت بالایی عدسی برای دید دور و قسمت کوچک تر و پایینی برای دیدن اشیاء نزدیک نمره دارد.
- عینک های سه کانونی : عینک های سه کانونی سه عدسی دارند: یکی برای دیدن اشیاء نزدیک، یکی برای دیدن اشیاء بین دو کانونی و یکی برای دیدن اشیاء دور.
- عدسی های تدریجی : عدسی های تدریجی ، عدسی های چند کانونی هستند، شبیه به عدسی های دو کانونی، اما با تغییر تدریجی تر بین شماره های عینک. بسیاری از افراد وقتی نمی خواهند خط قابل مشاهده ای روی عینکشان داشته باشند، عدسی های تدریجی را انتخاب می‌کنند.
- عینک های پیشرفته اداری : این عینک ها برای انجام کارهای نزدیک در دفتر، مانند کار با کامپیوتر یا نوشتن طراحی شده اند. وقتی از پشت میز خود بلند می شوید، آنها را بر می دارید تا بتوانید تا فاصله دور را ببینید.
لنزهای تماسی
انواع مختلفی از لنزهای تماسی وجود دارد که می توانند به شما در بهتر دیدن با پیرچشمی کمک کنند. لنزهایی را انتخاب کنید که به شما کمک می‌کنند راحت ترین دید را داشته باشید:
- لنزهای تماسی دو کانونی : یک لنز دو کانونی واقعی فقط با دو نقطه کانونی، معمولاً نزدیک و دور، به شما کمک می‌کند. آنها در انواع نرم یا سخت (نفوذپذیر به گاز) موجود هستند.
- لنزهای تماسی چند کانونی : لنزهای چند کانونی شبیه به لنزهای دو کانونی هستند و مردم اغلب این اصطلاحات را به جای یکدیگر استفاده می‌کنند. اما یک لنز چند کانونی می‌تواند شامل بیش از دو نقطه کانونی باشد. آنها همچنین در نسخه های نرم یا نفوذ پذیر به گاز موجود هستند.
- لنزهای تماسی مونو ویژن : با استفاده از یک سری لنزهای تماسی مونو ویژن، یک چشم لنزی را می‌پوشد که به شما کمک می‌کند اشیاء را از دور ببینید، در حالی که چشم دیگر لنزی را می‌پوشد که به دید نزدیک کمک می‌کند. مغز شما به تدریج با این روش سازگار می‌شود، اما ممکن است تا دو هفته طول بکشد تا برای شما راحت باشد.
- لنزهای تماسی مونو ویژن اصلاح شده : با مونو ویژن اصلاح شده، شما یک لنز را برای دید نزدیک یا دور می‌گذارید. در چشم دیگر، شما یک لنز چندکانونی می‌گذارید که به شما کمک می‌کند در تمام فواصل ببینید.
جراحی ها
قبل از اینکه تصمیم بگیرید که آیا جراحی برای شما مناسب است یا خیر، سلامت چشم، سابقه خانوادگی و سبک زندگی خود را با پزشک خود در میان بگذارید. سه روش لیزر زیر پیرچشمی را با استفاده از مونو ویژن اصلاح می‌کنند (یک چشم برای دید دور و چشم دیگر برای دید نزدیک اصلاح می‌شود):
- جراحی لیزیک : (LASIK) یک روش جراحی محبوب برای اصلاح بینایی در افرادی است که نزدیک بینی، دوربینی یا آستیگماتیسم دارند.
- جراحی PRK : اگر نزدیک بینی، دوربینی و یا آستیگماتیسم متوسط تا زیاد دارید، ممکن است کاندید مناسبی برای عمل کراتکتومی فوتورفرکتیو (PRK) باشید.
- جراحی اسمایل : در عمل استخراج عدسی با برش کوچک (SMILE)، جراح شما از لیزر بسیار دقیقی برای ایجاد یک قطعه بافت دیسکی شکل در داخل قرنیه شما استفاده می‌کند که از طریق یک برش کوچک آن را خارج می‌کند.
قطره های چشم برای پیرچشمی
قطره های چشم گزینه خوبی برای برخی از افراد مبتلا به پیرچشمی هستند. قطره های چشم پیلوکارپین مردمک چشم شما را کوچک تر می‌کنند تا عمق تمرکز شما بهبود یابد و دید نزدیک واضح تری به شما بدهند. این ها اولین قطره های چشمی هستند که سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) برای پیرچشمی تأیید کرده است. قرمزی چشم و سردرد شایع ترین عوارض جانبی این قطره ها هستند و همچنین ممکن است در دید شب مشکل داشته باشید. برخی تحقیقات استفاده از این قطره های چشم را با جداشدگی شبکیه مرتبط می دانند. اگر این بیماری را داشته اید، با پزشک خود در مورد خطرات آن صحبت کنید و اینکه آیا این گزینه درمانی برای شما مناسب است یا خیر.
آیا باید همیشه عینک بزنم؟
این به عوامل مختلفی از جمله سایر شرایط بینایی شما بستگی دارد. ممکن است فقط برای مطالعه، استفاده از کامپیوتر یا سایر کارهای نزدیک به عینک خود نیاز داشته باشید. با این حال، ممکن است متوجه شوید که استفاده مداوم از عینک برای نیازهای بینایی شما مفیدتر و راحت تر است. این امر به ویژه در صورتی صادق است که فعالیت های شما شامل انجام چند کار همزمان در فواصل مختلف باشد. در این شرایط، عدسی های چند کانونی ممکن است بهترین انتخاب باشند.
چرا تعویض مکرر عینک بعد از ۴۰ سالگی ضروری است؟
اثرات پیرچشمی به تدریج توانایی لنز کریستالی برای فوکوس صحیح را تغییر می دهد. از ابتدا تا انتها، این اتفاق معمولاً طی یک دوره ده ساله رخ می‌دهد. در نتیجه، تقریباً هر دو تا سه سال، تعویض عینک برای حفظ بینایی صحیح بین ۴۰ تا ۵۵ سالگی ضروری است.
نظرات