تاثیر تب یونجه بر چشم ها
الهه آذری
علمی
نظر : 0
تب یونجه که به عنوان رینیت آلرژیک نیز شناخته می شود، یک واکنش آلرژیک است که زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن شما بیش از حد به آلرژن های موجود در هوا واکنش نشان می دهد. این بیماری می تواند با ایجاد ناراحتی و تداخل در فعالیت های روزانه، کیفیت زندگی فرد را به طور قابل توجهی تحت تأثیر قرار دهد. تب یونجه یک آلرژی فصلی است. گرده های موجود در هوا از گیاهانی مانند چمن، درختان و علف های هرز که توسط باد گرده افشانی می شوند، می توانند با چشم ها، بینی و گلوی ما تماس پیدا کنند که این می تواند باعث خارش چشم، قرمزی چشم، آبریزش چشم، خارش بینی، آبریزش بینی و عطسه شود. تب یونجه می تواند به روش های مختلفی بر ما تأثیر بگذارد. می تواند خفیف، متوسط یا شدید باشد. برای برخی از ما، می تواند هر سال ما را تحت تأثیر قرار دهد، در حالی که برای برخی دیگر، علائم می توانند با افزایش سن کاهش یا افزایش یابند. تب یونجه بیشتر در بهار شایع است. با این حال، بستگی به این دارد که به کدام گرده حساسیت دارید. آب و هوا نیز بر میزان گرده چمن در هوا تأثیر می گذارد؛ روزهای گرم تر و خشک تر، حساسیت را بدتر می کنند. افراد مبتلا به تب یونجه می توانند بیشتر مستعد ابتلا به سایر بیماری های التهابی مانند اگزما، درماتیت یا آسم باشند. علیرغم نام آن، تب یونجه در واقع تب نیست. تب یونجه باعث افزایش دمای بدن نمی شود. نام «تب یونجه» از یک باور اولیه گرفته شده است که علت آن بوی یونجه است.
علائم کلی
علائم کلی تب یونجه می تواند شامل موارد زیر باشد:
- آبریزش بینی و گرفتگی بینی، که احتقان نامیده می شود.
چشم های آبکی، خارش دار و قرمز.
عطسه.
سرفه.
خارش بینی، سقف دهان یا گلو.
خلط که از پشت گلو پایین می رود، که آبریزش بینی نامیده می شود.
پوست متورم و کبود زیر چشم، که به عنوان آلرژی های آلرژیک شناخته می شود.
خستگی و کوفتگی شدید، اغلب به دلیل خواب نامناسب.
تب یونجه چگونه بر چشمان شما تأثیر می گذارد؟
اگر تب یونجه دارید و گرده با چشمان شما تماس پیدا می کند، می تواند باعث ایجاد چند علامت شود. این علائم عبارتند از:
- خارش چشم: تمایل به مالیدن یا خاراندن چشمان می تواند بسیار قوی باشد. با این حال، مالیدن چشم ها می تواند علائم را بدتر کند و منجر به تحریک بیشتر شود.
- قرمزی چشم: چشم ها ممکن است به دلیل التهاب ناشی از واکنش آلرژیک، خونآلود به نظر برسند.
- آبریزش چشم: تب یونجه می تواند باعث اشک ریزی یا آبریزش بیش از حد چشم شود. چشم ها ممکن است در پاسخ به تحریک، مقدار بیشتری اشک تولید کنند.
- تورم چشم: پلک ها و اطراف چشم ها ممکن است به دلیل التهاب، پف کرده یا متورم شوند.
- همچنین می تواند باعث تغییر رنگ زیر چشم ها شود که به عنوان "چشم های براق آلرژیک" شناخته میشود، به خصوص در کودکان.
تب یونجه علائمی شبیه سرماخوردگی ایجاد میکند. این علائم ممکن است شامل آبریزش بینی، خارش چشم، گرفتگی بینی، عطسه و فشار سینوس ها باشد. اما برخلاف سرماخوردگی، تب یونجه ناشی از ویروس نیست. تب یونجه ناشی از یک واکنش آلرژیک به یک ماده بی ضرر در فضای باز یا داخل خانه است که بدن آن را مضر (آلرژن) می داند. آلرژن های رایجی که می توانند علائم تب یونجه را تحریک کنند شامل گرده و کنه های گرد و غبار هستند. لکه های ریز پوست ریخته شده توسط گربه ها، سگ ها و سایر حیوانات دارای خز یا پر (شوره حیوانات خانگی) نیز می توانند آلرژن باشند. تب یونجه علاوه بر اینکه شما را ناراحت می کند، می تواند بر عملکرد شما در محل کار یا مدرسه تأثیر بگذارد و به طور کلی می تواند در زندگی شما اختلال ایجاد کند. اما لازم نیست علائم آزاردهنده را تحمل کنید. می توانید یاد بگیرید که از عوامل محرک دوری کنید و درمان مناسب را پیدا کنید.
عوامل خطر
موارد زیر میتواند خطر ابتلا به تب یونجه را در فرد افزایش دهد:
- داشتن سایر آلرژی ها یا آسم.
- داشتن بیماری به نام درماتیت آتوپیک یا اگزما، که باعث تحریک و خارش پوست می شود.
- داشتن یکی از بستگان خونی، مانند والدین یا خواهر و برادر، مبتلا به آلرژی یا آسم.
- زندگی یا کار در محیطی که دائماً فرد را در معرض آلرژن ها قرار می دهد، مانند شوره حیوانات یا کنه های گرد و غبار.
- قرار گرفتن در معرض دود و بوهای قوی که باعث تحریک پوشش بینی می شود.
- داشتن مادری که در طول سال اول زندگی سیگار می کشیده است.
نحوه درمان تب یونجه
درمان های زیادی برای تب یونجه وجود دارد. گزینه های مختلفی برای افراد با علائم مختلف در دسترس است.
روش های پیشگیری
هر چیزی که گرده ها را از بینی و چشم های شما دور نگه دارد، می تواند به جلوگیری از تب یونجه کمک کند. عینک، عینک آفتابی و لنزهای تماسی می توانند میزان گرده هایی را که با چشمان ما در تماس هستند کاهش دهند. حتی ماندن در خانه با پنجره های بسته نیز می تواند کمک کند. مالیدن مقدار کمی وازلین در اطراف داخل سوراخ های بینی می تواند دانه های گرده را به دام بیندازد و از بالا آمدن آنها از بینی جلوگیری کند. همچنین می توانید از پلاگ های بینی که درست داخل سوراخ های بینی قرار می گیرند و هوای ورودی را فیلتر می کنند، استفاده کنید. این پلاگ ها در اشکال مختلفی مانند دایره ای و کشیده موجود هستند تا با سوراخ های بینی شما مطابقت داشته باشند. سایر موانع بینی شامل ماسک های پارچه ای یا کاغذی، مانند ماسک هایی که برای جلوگیری از شیوع کووید-۱۹ استفاده می شدند، مناسب هستند.
درمان دارویی تب یونجه
- شما می توانید قرص های ضد حساسیت (آنتی هیستامین ها) را از مغازه ها یا داروخانه ها بدون نسخه خریداری کنید. شما می توانید این قرص ها را روزانه مصرف کنید تا از واکنش آلرژیکی که باعث تب یونجه می شود جلوگیری کنید. این قرص ها همچنین برای سایر آلرژی ها مانند موی حیوانات خانگی، مایت های گرد و غبار یا کپک مؤثر هستند. این آلرژی های دیگر می توانند علائم مشابهی با تب یونجه مانند تورم، قرمزی و خارش چشم ایجاد کنند. بهتر است قرص ها را از قبل، قبل از قرار گرفتن در معرض گرده، مصرف کنید تا اینکه منتظر شروع علائم باشید. برای کودکان، اگر در بلع قرص مشکل دارند، داروی ضد حساسیت مایع ممکن است گزینه بهتری باشد.
- همچنین می توانید چند بار در روز اسپری بینی مصرف کنید. این داروها نیازی به مصرف از قبل ندارند و می توانند به رفع سریع گرفتگی بینی کمک کنند. همچنین، اگر نگران خواب آلودگی ناشی از قرص ها هستید، اسپری بینی جایگزین ایمن تری است.
- اگر تب یونجه شما شدید است و قرص ها و اسپری ها کمکی نمی کنند، پزشک ممکن است بتواند داروی قوی تری تجویز کند. قرص های استروئیدی یا اسپری های استروئیدی بینی قوی تر هستند و چند روز طول می کشد تا اثر خود را نشان دهند. توصیه می کنیم مصرف آنها را قبل از فصل تب یونجه شروع کنید و در طول آن روزانه به مصرف آنها ادامه دهید.
- قطره های چشمی برای تب یونجه می توانند برای درمان علائم تب یونجه مانند سوزش چشم، خارش چشم، قرمزی چشم، خشکی چشم یا خونریزی چشم استفاده شوند.
- دو نوع قطره چشمی ضد آلرژی وجود دارد. قطره های سدیم کروموگلیکات به عنوان پیشگیری کننده مفید هستند. آنتیهیستامینها برای زمانی که چشمان ما به دلیل تب یونجه تحریک می شوند و به کمی تسکین نیاز دارند، مفیدتر هستند. این قطره های چشمی نباید با لنزهای تماسی استفاده شوند. همچنین قطره های چشمی تسکین دهنده یا مرطوب کننده وجود دارند که از واکنش آلرژیک جلوگیری نمیکنند، اما علائم را تسکین می دهند. این قطره ها یک درمان تب یونجه هستند که می توان آنها را با یک روش محافظتی یا درمان دارویی ترکیب کرد.
سایر درمان های تب یونجه
- همچنین می توانید پمادهای مایع استریل چشم را تهیه کنید که با ریختن آنها در یک ظرف کوچک مخصوص چشم، فشار دادن آن به صورت و خم کردن سر به عقب به طوری که پماد روی چشم شما شسته شود، استفاده کنید. مانند قطره های چشمی، این یک درمان چشمی برای تب یونجه است که می تواند سوزش و خارش چشم را تسکین دهد. اگر از تب یونجه در چشمان خود رنج می برید، استفاده از مایع شستشوی چشم می تواند به تسکین خارش و درد چشمان شما کمک کند. اگرچه وسوسه انگیز است، اما باید سعی کنید از مالیدن چشمان خود، حتی اگر خارش دارند، خودداری کنید. این کار فقط آنها را تحریک پذیرتر می کند.
- یک ماسک تسکین دهنده همچنین می تواند صورت شما را خنک کند و چشمان شما را تسکین دهد.
- اگر از لنزهای تماسی استفاده می کنید، استفاده از لنزهای روزانه به جای لنزهای ماهانه می تواند به تسکین تب یونجه کمک کند. به این ترتیب، روزانه از یک جفت لنز تازه استفاده خواهید کرد و میزان گرده هایی که احتمالاً روی لنزهای تماسی قابل استفاده مجدد گیر میکنند را کاهش می دهد.
عوارض تب یونجه
مشکلاتی که ممکن است با تب یونجه همراه باشند عبارتند از:
- کاهش کیفیت زندگی. تب یونجه می تواند در لذت بردن از فعالیت ها اختلال ایجاد کند و باعث شود که شما بهره وری کمتری داشته باشید. برای بسیاری از افراد، علائم تب یونجه منجر به غیبت از محل کار یا مدرسه می شود.
- خواب نامناسب. علائم تب یونجه می تواند شما را بیدار نگه دارد یا خوابیدن را دشوار کند. این می تواند منجر به خستگی و احساس عمومی ناخوشی شود که به آن ضعف می گویند.
- بدتر شدن آسم. تب یونجه می تواند علائم آسم مانند سرفه و خس خس سینه را بدتر کند.
- سینوزیت. گرفتگی طولانی مدت سینوس ها به دلیل تب یونجه ممکن است خطر ابتلا به سینوزیت - عفونت یا التهاب غشایی که سینوس ها را می پوشاند - را افزایش دهد.
- عفونت گوش. در کودکان، تب یونجه اغلب عاملی در عفونت گوش میانی است که به آن اوتیت مدیا می گویند.
روزهایی که گرده افشانی زیاد است
روزهای با گرده افشانی زیاد؛ معمولاً بین ماه های مارس و سپتامبر، خطر ابتلا به تب یونجه را افزایش می دهد. اگر از تب یونجه رنج می برید، میتوانید چند نکته را برای کاهش علائم امتحان کنید.
- پیش بینی های گرده را زیر نظر داشته باشید: از پیش بینی های روزانه گرده مطلع باشید. این پیشبینی ها می توانند به شما در برنامه ریزی فعالیت هایتان کمک کنند و برای روزهای با گرده افشانی زیاد آماده باشید.
- در زمان های اوج گرده افشانی در خانه بمانید: سطح گرده معمولاً در اوایل صبح و عصر در بالاترین حد خود است. در صورت امکان، سعی کنید در این زمان ها در خانه بمانید.
- پنجره ها را بسته نگه دارید: در روزهایی که گرده افشانی زیاد است، پنجره ها و درها را بسته نگه دارید تا از ورود گرده به خانه جلوگیری شود. در صورت لزوم، از تهویه مطبوع یا پنکه هایی با فیلترهای گرده برای گردش هوا در داخل خانه استفاده کنید.
- لباس ها را در داخل خانه خشک کنید: در روزهایی که گرده افشانی زیاد است، از خشک کردن لباس هایتان در فضای باز خودداری کنید، زیرا می توانند گردهها را جمع کرده و به داخل خانه بیاورند. در عوض، از خشک کن لباس استفاده کنید یا لباس ها را در داخل خانه آویزان کنید.
- از فعالیت های خارج از منزل خودداری کنید: اگر تعداد گرده ها زیاد است، زمان گذراندن خود در فضای باز، به خصوص در مناطق چمنزار یا پارک ها را محدود کنید. اگر نیاز به بیرون رفتن دارید، برای محافظت از چشمان خود، استفاده از عینک آفتابی دور چشم را در نظر بگیرید.
- چشم ها و صورت خود را بشویید: وقتی پس از بیرون رفتن به داخل خانه می آیید، چشم ها و صورت خود را با آب خنک بشویید تا هرگونه گردهای که ممکن است روی پوست یا مژه های شما نشسته باشد، از بین برود.
- درمان های بدون نسخه را در نظر بگیرید: آنتی هیستامین ها، اسپری های بینی و قطره های چشمی که مخصوص آلرژی طراحی شده اند می توانند به کاهش علائم تب یونجه کمک کنند. برای تعیین اینکه کدام گزینه ها ممکن است برای شما مناسب باشند، با داروساز یا ارائه دهنده خدمات درمانی خود مشورت کنید.
- محیط های داخلی را تمیز نگه دارید: به طور منظم خانه خود را گردگیری و جاروبرقی بکشید تا وجود آلرژن های داخلی مانند مایت های گرد و غبار و شوره حیوانات خانگی را که می توانند علائم تب یونجه را بدتر کنند، به حداقل برسانید.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
در صورت عدم تسکین علائم تب یونجه، و در صورتی که داروهای آلرژی تسکین نمی دهند یا عوارض جانبی ایجاد می کنند به پزشک مراجعه کنید.
نظرات